攻略目录一览：
在西藏旅游8天可以怎么规划?
1、预订交通和住宿：在确定了旅行路线后，你需要提前预订交通和住宿。你可以选择飞机、火车或者汽车作为交通工具，也可以选择酒店、旅馆或者民宿作为住宿。
2、Day 1： 抵达拉萨 抵达后尽量休息，适应高原环境。如果感觉良好，可以在附近轻松逛逛，比如布达拉宫广场。Day 2： 拉萨市内游览 布达拉宫：早上前往布达拉宫参观，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。
3、您可以选择乘坐飞机或火车前往拉萨，然后在当地租车或参加旅行团进行游览。在选择住宿时，考虑到舒适性和便利性，可以选择酒店、客栈或民宿。
去一趟西藏对人的改变有多大?
西藏，确实山水壮观美丽，移步有景，但青山在人已老也是事实，一趟下来紫外线、山风、高反病态弄得人难看到要死，变化比较大。
一）内地人在拉萨长期生活容易得高原病：高原病是发生于高原低氧环境的一种特发病，是由于人体对高原低压性缺氧不适应，导致机体病理生理上一系列改变而引起的各种临床表现的总称。
首先因为总是在外流浪的话对于身体还有皮肤是有一定的刺激，同时每天的不稳定的生活让他的压力也是比较大的。
如何规划初冬去西藏和新疆赏景的线路?
第六天：从林芝出发，沿318国道前往拉萨。拉萨是西藏的首府，有着丰富的历史和文化遗产。在这里可以参观布达拉宫、大昭寺和八廓街等景点。晚上可以在拉萨住宿。第七天：在拉萨市区游览，可以参观罗布林卡、色拉寺和哲蚌寺等景点。
第一天：抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。下午可以去布达拉宫参观，欣赏这座宏伟的建筑和壮丽的藏式建筑风格。晚上可以去八廓街逛逛，品尝当地美食和购买纪念品。
行程安排：建议至少预留5-7天的时间来游览林芝地区。可以选择从拉萨出发，乘坐飞机或汽车前往林芝。在林芝市区可以参观巴松措、米林雅鲁藏布江大峡谷等景点，然后前往周边的景区如八一镇、波密县等地。
标签： 去西藏一天和七天变化
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