去拉萨一个星期回来后会醉氧吗？去拉萨一个星期时间够吗

admin 2024-01-22 1 0

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回来也是发现体质有明显下降！不过没你那么严重，经过我的分析，肯定是高原反应的后遗症。

高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

这可能是有点水土不服，或者是吃坏了肚子，可以选择到就近的医院看看，如果没有什么大问题的话就可以接着去。但是如果是高原反应的话就建议不要再继续前进了。

因人而异，并因在高原时间长短而异。但是长时间呆在海拔较高的地区，回内地时候确实是有反应的，低原反应其实不算什么的，很多隐患时在回到内地之后，加之年龄较大，适应能力较差，就容易出现别人没有的毛病。

高原反应的严重程度和持续时间因人而异，有的人可能只会出现轻微的不适，如头痛、乏力等，这些症状通常可以通过休息、适当的药物治疗和保持良好的心态来缓解。

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人对缺氧有一个适应过程，一般需要 1～ 3个月的时间，因此在首次进入高原之前，最好有计划地、间歇性地暴露于不同高度的环境中，使机体有足够的时间对环境变化进行代偿，以此减轻和消除由于缺氧所引起的各种症状。

*准备一些常用药：景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。 *千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。

肯定是会出现这种情况的，因为西藏那边是高原了，空气稀薄，中年人的身体不必年轻人，身体需要氧气，但是供养跟不上，身体机能运转肯定就要比内地差一些。就像汽车没有多少油了，你非要他跑得快是一个道理。

空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同刚刚经历了一场宿醉，很难恢复体力。如何应对：保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。

而否定性质的体验特别强烈时可以说是心情特别恶劣的时候。恶劣的心情可以持续几小时或者数天，对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。1．参加体育运动。

1、西藏下来有不醉氧的。是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生脱适应反应或称低原反应。在医学上，也俗称醉氧症。

2、从西藏回到平原后，身体会有一些变化，这主要是因为从高原地区到平原地区，环境中的氧气浓度发生了变化。

3、西藏人到内地，可能会产生醉氧症，或称“低原反应”。这么说吧，高原缺氧，为了全身脏器不在低氧环境中受损，人体内的红细胞会拼命提高携氧量并加快速度向全身跑，保证机体正常作息。

4、从拉萨回到成都身体需要不断适应，会发生醉氧反应。醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。

5、有些人在平原连续居住两年后，还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状，会对身体造成不良后果。

2、从西藏回到平原后，身体会有一些变化，这主要是因为从高原地区到平原地区，环境中的氧气浓度发生了变化。

3、醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。

4、西藏人到内地，可能会产生醉氧症，或称“低原反应”。这么说吧，高原缺氧，为了全身脏器不在低氧环境中受损，人体内的红细胞会拼命提高携氧量并加快速度向全身跑，保证机体正常作息。

原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

长期在高原生活的人，本身心肺功能就比低海拔地区的人好，因此到了平原通常只会感到呼吸更加顺畅，但是极少数心肺功能过强的人可能会出现氧中毒现象。

有啊，因为藏族人在西藏高寒地带缺氧的地方呆惯了，突然到了内地（特别是坐飞机的），身体一下子适应不了内地多氧的气候条件（相对西藏人来说），就会发生富氧反应，特别犯困想睡觉。

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