第二次进藏第7天？二次进藏心情

攻略目录一览：

• 1、十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右
• 2、西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略
• 3、第二次进藏,高反能适当吗
• 4、川西稻城亚丁七日游线路攻略
• 5、推荐一条最美的自驾进藏路线——川藏路自驾,仅仅7天承包西藏最美风景...
• 6、西藏旅游几天合适,建议玩7天左右根据自己经济能力

十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右

1、冷水泡3-4小时后，我煎了15分钟，早晚各一杯。刚到拉萨的时候只是轻微头痛，不能晚上睡不好。我的老师没有基本不回应拉萨。去然乌的话要经过通麦天险，路正在修。路况极其恶劣危险。建议找藏族老司机。

2、行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。

3、第三天和第四天基本就是跟团走了，去往纳木错基本要花一天的时间（往返的行程需要12个小时的车程，建议由条件可以在纳木错住一晚，有可能看到最美的星空景色）第五天可以去林芝或者日喀则逛逛，林芝为西藏的江南。

4、建议服用胃肠药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头痛粉、止痛药、创可贴。服装。近几个月西藏的天气温度很高。你可以带一件羊毛外套和一件薄夹克。可以穿户外低帮休闲鞋，可以带一顶长沿帽遮阳。

西藏旅游攻略哪些去西藏的旅游攻略

1、行程规划：西藏的景点众多，包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。建议提前规划好行程，以充分利用时间。 交通方式：西藏的主要交通方式是公路和铁路。拉萨有机场，可以直接飞往。此外，也可以选择自驾或者骑行。

2、防晒保暖：西藏的紫外线辐射强，白天需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳帽等。同时，由于早晚温差大，需要带上足够的保暖衣物。 饮食：西藏的饮食以牛羊肉和青稞为主，如果不习惯可以自带一些干粮。

3、西藏一共有四个机场，拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、昌都邦达机场、阿里昆莎机场，可以根据自己想去的地方选择去的地点。 机场去市区的方式 拉萨的贡嘎机场离市区50公里左右，平时有直达民航大巴，专门接机的，大约一个小时左右就可以到市区。

4、景点推荐：西藏有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、纳木错、珠穆朗玛峰等。建议提前规划好行程，合理安排时间游览各个景点。 购物：西藏的特产有藏刀、唐卡、藏香等。

5、接下来，到纳木错欣赏如画的湖光山色。最后，游览拉萨河谷的美丽风光。无论您选择哪条路线，都要注意安全，遵守当地法律法规，尊重当地的风俗习惯，保持环境整洁。西藏的自然风光和人文景观都是无与伦比的，希望您在旅途中收获满满的美好回忆。

第二次进藏,高反能适当吗

1、坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。初次进藏行程可选择川藏线坐汽车到拉萨。

2、TIPS：时间最好在10天左右，可以经历一个完整的高反周期，不为体验苦难，只为不负美景。高反周期3-5天是正常，5天后给自己一个机会能神清气爽的去感受、去欣赏。

3、入藏前必须要做的事 第一，提前喝红景天 出发前15天，开始喝红景天，或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。第二，适当锻炼 从决定去高原那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼。

川西稻城亚丁七日游线路攻略

早餐后从稻城出发，翻越海拔4513多米的波瓦山，途径亚丁村，抵达目的地亚丁景区。亚丁景区迎来了高峰的人流，排队等候景区大巴车的游客，从大厅排列一直蜿蜒到大门口，经过2小时漫长的等待，终于抵达景区。

香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔约4000米。初入高原，建议第一天游玩亚丁景区的短线，也就是冲古寺到珍珠海的线路。如果没有高原反应，第二天放放心心地走长线，如果有高原反应，由于短线耗时较少，方便回程休息。

亚丁村：位于亚丁景区内，环境幽静，住宿条件较为简陋，但位置优越，是观看日出和日落的好地方。珍珠湖度假村：位于珍珠湖附近，环境优美，住宿条件舒适，有别墅和标间可供选择。

稻城亚丁的旅游路线 稻城县城：稻城县城位于稻城亚丁的中心，是一座具有藏族特色的小城，这里有着大量藏族及少数民族的文化遗迹，包括稻城藏式石窟、稻城宫、康熙大殿等，也是游客游览稻城亚丁的必到之处。

路线规划：从成都出发，可以选择经过康定或者雅安的路线。康定路线全程约700公里，沿途可以欣赏到美丽的川西风光；雅安路线全程约650公里，沿途有雅安熊猫基地等景点可以参观。

线路：亚丁长线一日游，坐景区观光车到扎灌崩，徒步至冲古寺，再乘坐电瓶车前往洛绒牛场，徒步参观牛奶海、五色海。出景区后，晚上住在香格里拉镇，参考住宿：日瓦圣洁之旅假日酒店。

推荐一条最美的自驾进藏路线——川藏路自驾,仅仅7天承包西藏最美风景...

道孚、炉霍等地以民居冠绝康区乃至整个藏地。马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美。

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川进青出去西藏旅游时，人们通常从“川藏线”进入，为了避免走回头路，便会从“青藏线”出来。

第10天：林芝﹣工布江达﹣羊湖﹣拉萨藏旅行，不赶路，感受路。个人觉得川藏线是近年非常受大家欢迎的一条自驾游公路，能够途经我国多个城市最后到达西藏，领略此地的纯净风景。有机会可以去体验一下。

路线规划 川藏线被誉为世界上最具挑战性的公路之一，由成都出发，途经雅安、康定、稻城、亚丁、昌都、拉萨等多个城市，最终到达西藏。路线全长约3180公里，可分为北线和南线两条路线。

西藏旅游几天合适,建议玩7天左右根据自己经济能力

一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点；二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点；第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措（过夜，优势：不走回头路。第三天市内游。

去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。

西藏旅游大概10天的时间比较合适。7至10天左右的时间是较为常见的西藏旅游天数，适合有一定时间和预算的游客。在这个行程中，游客可以游览拉萨及周边的景点，还可以安排一次前往林芝的行程，欣赏美丽的桃花和雅鲁藏布江大峡谷。

西藏游的行程一般在6--15天，去西藏旅游算是在整个中国旅游来说最消耗时间的，一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，主要看您要去哪里玩还有个人时间。

去西藏旅游建议最少一周时间。一周的时间不仅可以去到西藏日喀则、纳木错、林芝、羊湖这些主要景点，还可以感受到西藏的自然风景和人文景观。西藏自治区位于中国青藏高原西南部。

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